즐기는 방법
수확 구매 맛보기 체험
산지 아오모리현・나가노현・후쿠시마현・이와테현
스팟 92

🍎 사과

일본 사과는 아삭하고 달콤하며 즙이 풍부하고 품종이 다양하여 널리 사랑받고 있습니다. 제철은 9월부터 12월까지로, 가을과 겨울을 대표하는 과일입니다.

아오모리현은 일본 최대의 사과 산지로 전국 생산량의 약 60%를 차지합니다. "후지"가 가장 유명한 품종으로 당도가 높고 과육이 단단하며 보존성이 좋습니다. "쓰가루"는 일찍 익어 상큼한 맛이 특징이며, "오린"은 황록색 껍질과 향긋한 풍미로 유명합니다.

많은 과수원에서 따기 체험을 제공하며, 가을에 아오모리나 나가노의 사과 과수원을 방문하면 따기 체험과 사과 파이 등 디저트도 즐길 수 있습니다.

🍎 사과 따기 완전 가이드

사과의 매력과 과일 따기 체험의 즐거움

가을의 맑은 공기 속에서, 빨강·노랑으로 물든 사과가 주렁주렁 열린 과수원. 그런 풍경을 즐기면서 직접 사과를 수확해 그 자리에서 한 입 베어 무는 체험. 사과 따기는 가을을 대표하는 과일 따기로 오랜 세월 사랑받아 왔습니다.

일본의 사과 재배에는 100년 이상의 역사가 있으며, 메이지 시대에 해외에서 도입된 품종을 기반으로 일본의 기후와 풍토에 맞춘 품종 개량이 거듭되어 왔습니다. 그 결과 '후지', '쓰가루', '오린' 등 일본 고유의 뛰어난 품종이 다수 탄생하여 세계적으로도 높은 평가를 받고 있습니다. 특히 '후지'는 세계에서 가장 많이 재배되는 사과 품종 중 하나로, 일본 사과 재배 기술의 높은 수준을 보여주고 있습니다.

사과 따기의 매력은 품종마다 맛이 완전히 다르다는 것입니다. 단맛 중시 품종, 산미가 돋보이는 품종, 아삭아삭한 식감의 품종, 과즙이 풍부한 품종 등 다양한 사과의 개성을 비교 시식할 수 있습니다. 사과밭의 가을 풍경은 각별하며, 선선해지는 계절의 야외 레저로서 가족이나 친구와 함께 보내는 특별한 시간을 선사합니다.

제철 시기와 지역별 차이

사과 따기 시즌은 대체로 8월 하순부터 11월 하순까지입니다. 품종에 따라 수확 시기가 크게 다르며, 조생 품종은 여름 끝부터, 만생 품종은 늦가을까지 즐길 수 있습니다.

품종별 제철

사과 품종은 수확 시기에 따라 '조생', '중생', '만생'으로 분류됩니다.

조생 품종의 대표는 '쓰가루'로, 8월 하순부터 9월 중순에 걸쳐 가장 먼저 출하됩니다. 사과 시즌의 서막을 알리는 품종으로, 달콤하고 과즙이 풍부한 맛이 특징입니다. 중생 품종인 '시나노스위트'는 10월 상순부터 중순이 제철로, 이름 그대로 단맛이 뛰어난 품종입니다. 역시 중생인 '조나골드'는 10월 상순부터 하순이 먹기 좋은 시기로, 단맛과 산미의 균형이 좋아 요리용으로도 인기가 있습니다.

그리고 만생 품종인 '후지'는 10월 하순부터 11월 상순에 제철을 맞이하며, 일본 사과 생산의 약 절반을 차지하는 가장 중요한 품종입니다. '오린'도 만생 품종으로 11월경이 최성기입니다. 황록색 과피가 특징인 청사과로, 독특한 향기와 단맛이 매력입니다.

주요 산지별 특징

아오모리현 — 일본 사과 생산량의 약 60%를 차지하는 압도적인 산지입니다. 쓰가루 평야를 중심으로 광대한 사과밭이 펼쳐져 있으며, 가을이 되면 끝없이 펼쳐진 빨간 사과가 열리는 장대한 풍경을 즐길 수 있습니다. '후지' 생산량이 특히 많아 전국 점유율의 대부분을 차지합니다. 사과 따기 시즌은 8월 하순부터 11월 중순으로, 아오모리현 히로사키시, 구로이시시, 히라카와시 등에 다수의 관광 과수원이 있습니다. 도쿄에서는 도호쿠 신칸센과 재래선으로 약 3시간 반, 차로 약 7시간입니다.

나가노현 — 전국 2위의 사과 생산지로, 특히 '시나노스위트', '시나노골드', '아키바에' 등 나가노현 오리지널 품종(신슈 사과 삼형제)이 갖추어져 있습니다. 표고가 높은 환경에서 자란 사과는 일교차 덕분에 색이 좋고 당도도 높은 것이 특징입니다. 나가노시, 아즈미노시, 이이다시 등에 사과 따기 농원이 많습니다. 도쿄에서는 호쿠리쿠 신칸센으로 나가노역까지 약 80분으로 접근성이 좋습니다.

야마가타현 — 도호쿠 지방의 사과 산지로 알려져 있으며, 체리, 포도, 서양배와 함께 과일 왕국 야마가타의 주력 과일 중 하나입니다. 특히 후지의 품질에 정평이 있으며, 아사히마치나 덴도시 주변에 사과 따기 농원이 산재해 있습니다.

이와테현 — 아오모리현에 이은 도호쿠의 주요 사과 산지로, 하나마키시, 기타카미시, 오슈시 등에서 사과 재배가 성행합니다. 한랭한 기후가 색이 좋고 아름다운 사과를 키우며, 후지와 조나골드의 품질이 높이 평가받고 있습니다.

대표 품종 가이드 — 맛과 특징의 차이

후지

일본을 대표하는 사과 품종이자 세계에서 가장 많이 재배되는 사과 중 하나입니다. '고코'와 '딜리셔스'의 교배로 1962년에 품종 등록되었습니다. 단맛과 산미의 균형이 절묘하며, 당도는 14~16도로 높은 편입니다. 아삭아삭한 식감 속에 적당한 과즙이 있으며, 꿀이 들어가는 것으로도 유명합니다. 꿀은 '솔비톨'이라는 천연 당알코올이 과육 속에서 결정화된 것으로, 꿀 든 후지는 특히 인기가 높습니다. 오래 보관할 수 있는 것도 큰 장점으로, 냉장 보존으로 1~2개월 즐길 수 있습니다. 제철은 10월 하순부터 11월 상순입니다.

완숙 전에 수확하여 냉장고에 보관한 '저장 후지'는 이듬해 봄경까지 유통되어, 연중 사과를 즐길 수 있게 되었습니다. 햇볕을 충분히 받아 착색된 '산후지(선후지)'는 봉지를 씌우지 않고 재배하여 당도가 한층 높아진 특별한 후지입니다.

쓰가루

아오모리현에서 육성된 조생 품종으로, 8월 하순부터 9월 중순에 제철을 맞이합니다. 사과 시즌을 가장 먼저 알리는 품종으로, 과즙이 풍부하고 과즙이 많은 것이 특징입니다. 당도는 13~14도로 산미가 적고 단맛이 전면에 나오는 맛입니다. 과육은 약간 부드러운 편으로, 가볍게 아삭한 식감입니다. 이른 시기에 사과 따기를 즐기고 싶은 분에게 최적인 품종입니다.

오린

황록색 과피가 특징적인 청사과로, 후지, 쓰가루에 이어 일본에서 세 번째로 많이 생산되는 품종입니다. 후쿠시마현이 원산지로, 아오모리현과 야마가타현에서 많이 재배되고 있습니다. 최대 특징은 사과답지 않은 독특한 향기로, 바닐라 같은 달콤한 향이 풍깁니다. 당도는 14~15도로 높고 산미가 적어, 달콤한 사과를 좋아하는 분께 인기입니다. 과육은 약간 부드러운 편으로 매끈한 식감입니다. 제철은 11월경입니다.

시나노스위트

나가노현이 육성한 '사과 삼형제' 중 하나로, '후지'와 '쓰가루'의 교배로 태어났습니다. 이름 그대로 단맛이 두드러지는 품종으로, 당도는 14~15도입니다. 산미가 거의 없고 산뜻한 단맛이 입안에 퍼집니다. 과즙이 풍부하고 아삭아삭한 식감이 기분 좋은 품종입니다. 제철은 10월 상순부터 중순입니다.

시나노골드

역시 나가노현 출신의 '사과 삼형제' 중 하나로, 노란 과피가 특징인 사과입니다. 당도는 14~15도로 높으면서 상쾌한 산미도 겸비하고 있어 맛에 깊이가 있습니다. 과육은 아삭하게 단단한 식감으로 씹는 맛이 있고 먹는 보람이 있습니다. 해외에서도 높은 평가를 받고 있으며, 이탈리아 등에서 '옐로'라는 이름으로 재배되고 있습니다. 제철은 10월 중순부터 11월 상순입니다.

아키바에

나가노현 '사과 삼형제'의 세 번째로, 짙은 빨간색 과피가 눈길을 끄는 품종입니다. 당도는 14~15도로 단맛과 산미의 조화가 잘 잡힌 맛입니다. 과육은 약간 단단한 편으로 씹는 맛이 확실합니다. 제철은 10월 상순부터 중순입니다.

비교 시식의 포인트

사과 따기에서 여러 품종을 즐길 경우, 달콤한 품종에서 산미 있는 품종으로, 빨간 사과에서 청사과로 먹어 나가면 각각의 개성이 뚜렷하게 느껴집니다. 쓰가루의 상쾌한 단맛 → 시나노스위트의 진한 단맛 → 조나골드의 새콤달콤함 → 후지의 균형 잡힌 맛 → 오린의 풍미 있는 향, 이 순서를 추천합니다.

사과 따기의 요령과 즐기는 법

맛있는 사과 고르는 법

사과밭에서 많은 열매 중 맛있는 것을 고르려면 아래 포인트에 주목합시다.

전체가 균일하게 빨갛게 물든 것은 햇빛을 충분히 받아 익은 증거입니다. 특히 중요한 것이 엉덩이 부분(꼭지 반대쪽)의 색입니다. 엉덩이까지 빨갛게 물든 사과는 완숙도가 높아 단맛이 강한 경향이 있습니다. 엉덩이가 녹색인 채로인 사과는 아직 숙도가 부족할 수 있습니다.

꼭지(축)가 굵고 팽팽한 것을 고르세요. 꼭지는 나무에서 사과로 영양을 운반하는 파이프 역할을 하며, 굵은 꼭지는 충분한 영양을 받아 달게 자란 증거입니다. 꼭지가 가늘거나 시들어 있는 것은 신선도가 떨어졌을 가능성이 있습니다.

묵직하게 무게감이 있는 것은 과즙이 가득 차 있습니다. 손에 들어 보았을 때 보기보다 무겁다고 느껴지는 사과는 맛있을 가능성이 높습니다.

또한, 표면에 '울퉁불퉁'한 작은 요철이 있는 것은 꿀이 들어 있을 가능성이 높다고 합니다. 표면이 매끈한 사과보다 약간 울퉁불퉁한 사과가 사실은 더 달 수 있으니, 외관만으로 판단하지 않도록 합시다.

올바른 수확 방법

사과의 올바른 따는 법은, 열매를 아래에서 손바닥으로 감싸듯이 잡고 위 방향으로 톡 비트는 것입니다. 아래로 잡아당기면 가지가 부러져 이듬해 열매가 달릴 부분을 상하게 합니다. 사과 밑동(꼭지 밑동)을 검지로 누르면서 위로 비틀면 깨끗하게 빠집니다.

농원의 나무는 전문가가 정성 들여 키운 것이므로, 가지를 꺾거나 필요 이상으로 열매를 상하게 하지 않도록 정성껏 다룹시다.

먹는 요령

사과는 잘 차가운 상태가 단맛이 더 돋보입니다. 농원에 따라서는 냉수 양동이를 준비해 주는 곳도 있으므로, 수확한 사과를 조금 식힌 후 먹으면 맛이 한층 좋아집니다. 다만 너무 차갑게 하면 맛을 느끼기 어려워지므로, 10도 전후가 베스트입니다.

껍질째 통째로 베어 무는 것이 사과 따기만의 먹는 법이지만, 껍질 식감이 신경 쓰이는 분은 칼로 깎아 먹어도 OK입니다. 사과 껍질에는 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있으므로, 영양 면에서는 껍질째 먹는 것을 추천합니다.

준비물·복장 어드바이스

사과 따기는 가을 야외에서 하므로, 움직이기 편하고 따뜻한 복장이 좋습니다. 10월 이후에는 아침저녁으로 쌀쌀해지는 산지도 많으므로, 겉옷 한 벌을 가져가면 안심입니다.

사과나무는 의외로 높은 것도 있어 올려다보는 자세가 많아지므로, 챙이 있는 모자가 있으면 햇볕 가리기에 편리합니다. 신발은 과수원 바닥이 흙이나 풀로 불안정한 경우가 있으므로, 걷기 편한 운동화를 신고 갑시다.

준비물로는 (사과를 잘라 먹고 싶은 경우), 비닐봉지(가져가기용), 물티슈가 있으면 편리합니다. 사과 과즙은 손이 끈적거릴 정도는 아니지만, 더러움이 신경 쓰이는 분은 준비해 둡시다.

주요 산지 가이드

아오모리현(히로사키시·구로이시시·히라카와시 에리어)

사과 생산량 일본 1위의 아오모리현은 사과 따기의 메카입니다. 히로사키시는 '사과의 거리'로 알려져 있으며, 히로사키성 주변에도 사과원이 산재해 있습니다. 아오모리 사과의 특징은 서늘한 기후와 풍부한 눈녹은 물로 키워진 높은 당도와 아름다운 착색입니다. 사과 따기 시즌은 8월 하순부터 11월 중순으로 길며, 품종 릴레이로 장기간 즐길 수 있습니다.

나가노현(나가노시·아즈미노시·이이다시 에리어)

신슈 사과 삼형제(시나노스위트, 시나노골드, 아키바에)를 한 번에 비교 시식할 수 있는 것이 나가노현의 강점입니다. 표고가 높은 과수원에서는 기타알프스의 절경을 바라볼 수 있는 곳도 있어, 단풍과 사과 따기를 동시에 즐길 수 있는 가을의 호화로운 체험이 가능합니다. 도쿄에서의 접근성이 좋아 당일치기 사과 따기도 충분히 가능합니다.

군마현(누마타시·도네 에리어)

도쿄에서 차로 약 2시간인 군마현 북부는 사과 따기의 숨은 명소로 알려져 있습니다. 도네누마타 에리어에는 과수원이 모여 있으며, 사과 따기 후에 온천(미나카미 온천, 가와바 온천 등)을 즐기는 플랜이 인기입니다.

자주 묻는 질문

Q. 사과 따기 요금은 얼마나 되나요?

무제한 플랜의 경우, 성인 600~1,000엔 정도로 과일 따기 중에서는 비교적 합리적인 가격입니다. 따기(계량 판매) 방식의 경우, 1kg당 400~800엔 정도가 일반적입니다.

Q. 사과는 몇 개 정도 먹을 수 있나요?

성인이라면 2~3개로 만족하는 분이 많습니다. 사과 1개에 200~300g 정도로, 의외로 배가 찹니다. 무제한의 경우 욕심내지 말고 여러 품종을 조금씩 비교 시식하는 것을 추천합니다.

Q. 가져가기는 가능한가요?

많은 농원에서 무제한과는 별도로 가져가기용 사과를 구매할 수 있습니다. 계량 판매나 바구니 판매 등 농원마다 판매 방식이 다릅니다. 농원에서 직접 구매하는 사과는 시판품보다 신선하고 가격도 합리적인 경우가 많으므로, 선물용으로도 추천합니다.

Q. 사과 따기에 가장 좋은 시기는?

품종에 따라 다르지만, 10월 중순부터 11월 상순은 '후지'를 비롯한 인기 품종이 갖추어지고 가을 단풍도 즐길 수 있는 최고의 시즌입니다. 다만 이 시기는 혼잡하므로, 일찍 방문하거나 평일 내원을 추천합니다.

Q. 사과 보존 방법은?

사과는 저온 보존이 기본으로, 비닐봉지에 넣어 냉장고 야채실에 보관하면 품종에 따라 다르지만 1~2개월 정도 맛을 유지할 수 있습니다. 사과는 에틸렌 가스를 많이 발생시키는 과일로, 다른 야채나 과일의 숙성을 앞당기므로 반드시 비닐봉지에 넣어 밀봉한 상태로 보존하세요. 상온 보존하는 경우 통풍이 좋은 서늘한 곳에 두고 1~2주를 기준으로 먹어 치웁시다.

영양소와 건강 효과

'하루 한 개의 사과면 의사가 필요 없다'는 격언이 있는데, 이는 영양학적으로도 근거가 있는 말입니다. 일본 식품 표준 성분표(8정)에 따르면, 사과(껍질 벗긴·생)의 가식부 100g당 에너지는 53kcal이며, 칼륨 120mg, 식이섬유 1.4g을 함유하고 있습니다. 껍질째인 경우 식이섬유는 1.9g으로 늘고, 비타민 C도 껍질 벗긴 것(4mg)에 비해 약 1.5배(6mg)가 되므로, 껍질째 먹으면 더 많은 영양을 섭취할 수 있습니다.

사과의 최대 영양적 특징은 '사과 폴리페놀'로 총칭되는 다양한 폴리페놀군입니다. 그중 가장 많은 비율(약 60%)을 차지하는 것이 프로시아니딘입니다. 프로시아니딘은 강한 항산화 작용을 가지며, 지질 흡수를 억제하여 체지방 축적을 예방하는 효과나 혈중 콜레스테롤·중성지방 감소, 식후 혈당치 상승 억제 등이 연구에서 보고되고 있습니다. 사과 폴리페놀은 껍질이나 껍질 근처에 많이 함유되어 있으므로, 잘 씻어 껍질째 먹는 것을 추천합니다.

사과에 풍부하게 함유된 식이섬유 중 수용성 식이섬유인 펙틴은 특히 주목할 만합니다. 펙틴은 장내에서 콜레스테롤이나 유해 물질과 결합하여 체외로 배출하는 작용을 하며, 혈중 콜레스테롤 수치 저하와 장내 환경 개선에 기여합니다. 정장 작용이 있어 변비 개선에도 도움이 되는 식이섬유입니다.

사과에 함유된 사과산과 구연산 등의 유기산은 에너지 대사를 원활하게 하는 '구연산 회로'의 구성 성분으로, 효율적으로 에너지를 생성하여 피로 회복을 촉진하는 효과를 기대할 수 있습니다. 감기에 걸렸을 때 '갈은 사과'가 애용되어 온 것은, 소화 흡수가 쉬운 형태로 이들 영양소를 섭취할 수 있기 때문입니다.

칼륨은 체내의 여분의 나트륨 배출을 도와 고혈압 예방에 기여합니다. 사과 1개(약 250g, 가식부 약 200g)로 약 240mg의 칼륨을 섭취할 수 있어, 일상 식사에 포함시켜 염분 과다 섭취를 관리하는 간편한 수단이 됩니다.

보존 방법과 가져가기 요령

농원에서 가져가는 방법

사과 따기에서 수확한 사과는 다른 과일에 비하면 비교적 튼튼하고 가져가기 쉬운 과일입니다. 그래도 사과끼리 부딪히면 멍(갈변)의 원인이 되므로, 한 개씩 신문지나 키친타월로 싸서 운반하는 것이 베스트입니다. 골판지 상자나 바구니에 넣을 때는 사과 사이에 완충재를 끼워 움직이지 않게 합시다. 보냉백은 필수는 아니지만, 한여름 사과 따기(조생 품종 시기)에는 차 안이 고온이 되므로 지참하면 안심입니다.

냉장·상온·냉동 보존 테크닉

사과는 적절히 보존하면 오래 가는 과일입니다. 냉장 보존의 경우, 한 개씩 비닐봉지에 넣어 입구를 닫고 냉장고 야채실에 보존하는 것이 최적입니다. 비닐봉지에 넣는 이유는 사과가 방출하는 에틸렌 가스가 다른 야채나 과일의 숙성을 앞당기기 때문입니다. 이 방법으로 품종에 따라 다르지만 1~2개월 정도 맛있게 먹을 수 있습니다. '후지'나 '오린' 등의 만생 품종은 특히 저장성이 우수합니다.

상온 보존하는 경우 직사광선을 피한 서늘한 곳(10℃ 전후가 이상적)에 둡니다. 가을겨울이라면 현관이나 북쪽 방 등이 적합합니다. 상온에서도 2~3주 정도는 보존 가능하지만, 난방이 잘 되는 방에 두면 상하는 속도가 빨라지므로 주의하세요.

냉동 보존은 껍질을 벗기고 빗살 모양으로 잘라 프리저백에 넣어 냉동합니다. 냉동 상태 그대로 콤포트나 애플파이 재료로 사용할 수 있으며, 반해동으로 셔벳 풍의 디저트로도 즐길 수 있습니다. 갈아서 냉동하면 이유식이나 드레싱 재료로도 편리합니다.

먹기 좋은 시기 판별법

사과는 수확 후에도 완만하게 후숙이 진행됩니다. 먹기 좋은 시기의 판별은 과피에 균일한 착색과 윤기가 있는 것, 손에 들었을 때 묵직한 무게감을 느끼는 것이 기본입니다. 품종에 따라 완숙의 색감은 다르지만, '후지'의 경우 전체가 빨갛게 물들고 엉덩이(과정부) 부분이 노란빛을 띠어 오면 당도가 높아진 증거입니다. 손가락으로 가볍게 튕겼을 때 캉캉 맑고 높은 소리가 나는 것은 과육이 탄탄하고 신선한 것입니다.

베스트 시즌 월별 상세 — 품종 릴레이 캘린더

사과 따기 시즌은 8월부터 12월에 걸쳐 길며, 조생 품종부터 만생 품종까지 품종 릴레이를 즐길 수 있습니다. 일본의 사과 산지는 주로 아오모리현·나가노현·이와테현·야마가타현·후쿠시마현에 집중되어 있으며, 산지에 따라 시즌 시작 시기도 약간 다릅니다.

8월~9월에 간다면 — 쓰가루·기오

사과 따기의 선두를 끊는 것은 조생 품종 '쓰가루'입니다. 8월 하순부터 9월 중순에 걸쳐 제철로, 산미가 적고 과즙이 많은 달콤함이 특징입니다. 노란 사과 '기오'도 같은 시기에 즐길 수 있습니다. 아직 더위가 남아 있는 시기이므로, 모자나 음료를 잊지 말고 지참합시다.

10월에 간다면 — 홍옥·시나노스위트·아키바에

10월은 중생 품종이 갖추어져 사과 따기의 선택지가 풍부해지는 시기입니다. '홍옥'은 산미가 강하고 과자 만들기에 최적인 품종으로 인기가 있습니다. '시나노스위트'는 단맛이 강하고 먹기 쉬운 나가노현 오리지널 품종으로, 아이들에게도 인기입니다. '아키바에'는 진한 적자색 외관과 진한 새콤달콤함이 특징입니다. 행락 시즌과 겹치므로, 단풍 구경과 결합하여 즐기는 것도 추천합니다.

11월에 간다면 — 후지·오린·시나노골드

11월은 사과 따기의 베스트 시즌입니다. 일본에서 가장 생산량이 많은 품종 '후지'가 제철을 맞이합니다. 단맛과 산미의 균형이 좋으며, 꿀이 든 것은 특별한 맛입니다. '오린'은 산뜻한 단맛과 독특한 향기가 매력적인 청사과이며, '시나노골드'는 황금색 외관과 상쾌한 산미로 최근 인기가 급상승 중인 품종입니다.

12월에 간다면 — 시즌 종반의 후지

12월은 사과 따기 시즌의 최종반입니다. 저장성이 높은 '후지'를 중심으로 영업하는 농원이 있지만, 12월 중순 이후에는 대부분의 농원이 시즌을 마감합니다. 만추의 맑은 공기 속에서 맛보는 꿀 든 후지는 시즌의 마무리에 어울리는 특별한 맛입니다. 연말연시 선물용으로 박스째 구매하기에도 좋은 시기입니다.

어린이 동반 어드바이스

아이가 즐길 수 있는 농원 고르는 법

사과 따기 농원 선택에서는 사과나무의 수형(樹形)에 주목합시다. 왜화 재배라는 나무의 높이를 낮게 억제하는 재배 방법을 채용한 농원에서는 아이도 손이 닿는 위치에 사과가 열립니다. 일반 사과나무는 높이가 3~5m에 달하지만, 왜화 재배 나무는 1.5~2m 정도이므로 초등학생 정도의 아이라면 자기 손으로 직접 따는 체험이 가능합니다. 또한, 농원에 따라서는 발판이나 사다리를 준비해 주는 곳도 있으니 사전에 확인해 봅시다.

연령별 즐기는 법

0~2세 아이는 사과를 갈거나 작게 잘라서 먹입시다. 사과는 이유식으로도 널리 사용되는 과일로, 알레르기 위험도 비교적 낮다고 알려져 있습니다. 농원의 넓은 공간에서 자유롭게 지낼 수 있는 것 자체가 좋은 경험이 됩니다.

3~5세 아이에게는 사과의 올바른 따는 법을 가르쳐 줍시다. 사과를 아래로 잡아당기는 것이 아니라, 열매를 손바닥으로 감싸듯이 잡고 위를 향해 비틀듯이 돌리면 깨끗하게 딸 수 있습니다. 직접 딴 사과를 그대로 통째로 베어 무는 체험은 아이에게 큰 기쁨이 됩니다.

초등학생 이상은 품종별 비교 시식이 지적 호기심을 자극합니다. '후지는 달고 꿀이 있다', '홍옥은 시큼하지만 애플파이로 만들면 최고' 등 품종의 개성을 배우는 것은 식육 그 자체입니다. 가져간 사과로 함께 과자를 만드는 것도 즐거운 체험입니다.

고설 재배의 장점

사과는 고설 재배가 아닌, 과수로서 땅에 심은 나무에서 수확하는 것이 일반적입니다. 앞서 소개한 왜화 재배를 도입한 농원을 선택하면 아이도 손이 닿기 쉬워집니다. 사과밭은 비교적 평탄하고 통로도 넓은 농원이 많아 유모차로도 이동하기 쉬운 환경입니다. 다만, 바닥이 흙이나 잔디인 경우 바퀴가 빠질 수 있습니다. 타이어가 굵은 유모차나 포대기 병용을 추천합니다.

제철 시기

1월
2월
3월
4월
5월
6월
7월
8월
9월
10월
11월
12월

품종 목록

지금이 제철! 사과 따기 스팟을 찾아보세요

사과가 제철을 맞이했습니다. 전국 92곳의 스팟에서 수확 체험이 가능합니다.

🍎 지도에서 스팟 찾기 제철 달력 보기

🍎 사과 스팟 목록

92개 스팟

수확

Hirosaki Apple Park

Hirosaki Ringo Koen

아오모리현
¥1,200〜

수확

Shinshu Apple Village

Shinshuu Ringono Sato

나가노현
¥1,400〜

수확

Koriyama Apple Farm

Kouriyama Ringo Sono

후쿠시마현
¥1,300〜

Awohata Jam Dekki — 일본 사과 따기 스팟
체험

Awohata Jam Dekki

Awohata Jam Dekki

히로시마현
잼 만들기 체험 1,000엔(중학생 이상, 빈 4개 세트), 공장 견학 코스 무료

Michi No Eki Koube Fruits ・ Flower Park Oosawa — 일본 사과 따기 스팟
체험

Michi No Eki Koube Fruits ・ Flower Park Oosawa

Michi No Eki Koube Fruits ・ Flower Park Oosawa

효고현
입장 무료(일부 시설 유료)

Azumaya Yama Fruits Park — 일본 사과 따기 스팟
체험

Azumaya Yama Fruits Park

Azumaya Yama Fruits Park

아이치현
입장 무료(세계의 열대 과수 온실 어른 300엔)

Hamamatsu Fruits Park Toki Yuki Sei — 일본 사과 따기 스팟
체험 / 수확

Hamamatsu Fruits Park Toki Yuki Sei

Hamamatsu Fruits Park Toki Yuki Sei

시즈오카현
입장 무료(일부 유료 체험·시설 있음)

Fuefuki Kawa Fruits Koen — 일본 사과 따기 스팟
체험

Fuefuki Kawa Fruits Koen

Fuefuki Kawa Fruits Koen

야마나시현
입장 무료(일부 유료 시설 있음)

체험

Hakodatewain Budou Kan

Hakodatewain Budou Kan

홋카이도
Free tour/free tasting

JA Nakano City Farm Products Market Oranche — 일본 사과 따기 스팟
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JA Nakano City Farm Products Market Oranche

Ja中野市農産物産館 Oranche

나가노현
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Shinsen Shijou Kikyou — 일본 사과 따기 스팟
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Shinsen Shijou Kikyou

Shinsen Shijou Kikyou

나가노현
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Matsukawa Intaa Chokubai Tokoro Monarin — 일본 사과 따기 스팟
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Matsukawa Intaa Chokubai Tokoro Monarin

Matsukawa Intaa Chokubai Tokoro Monarin

나가노현
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Ringono Sato Nousanbutsu Chokubai Tokoro — 일본 사과 따기 스팟
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Ringono Sato Nousanbutsu Chokubai Tokoro

Ringono Sato Nousanbutsu Chokubai Tokoro

나가노현
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JA Sawa-Isesaki Farmers Market Karakaze — 일본 사과 따기 스팟
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JA Sawa-Isesaki Farmers Market Karakaze

Ja佐波伊勢崎 Faamaazu Market Karaka ~ Ze

군마현
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Marukei Kajuen — 일본 사과 따기 스팟
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Marukei Kajuen

Marukei Kajuen

후쿠시마현
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JA Sendai Farm Products Direct Sales Tanabatake Takasago — 일본 사과 따기 스팟
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JA Sendai Farm Products Direct Sales Tanabatake Takasago

Ja仙台 Nousanbutsu Chokubai Tokoro Tanabatake Takasago Mise

미야기현
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JA Zenno Aomori Agri Shop Aomori — 일본 사과 따기 스팟
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JA Zenno Aomori Agri Shop Aomori

Ja全農あおもり Agri Shop Aomori Mise

아오모리현
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JA Akita Namahage Farmers Market Ayana Kan — 일본 사과 따기 스팟
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JA Akita Namahage Farmers Market Ayana Kan

Ja秋田なまはげ Faamaazu Market Ayana Kan

아키타현
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JA Tsugaru Hirosaki Farm Products Direct Sales Fujino Sato — 일본 사과 따기 스팟
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JA Tsugaru Hirosaki Farm Products Direct Sales Fujino Sato

Jaつがる弘前 Nousanbutsu Chokubai Tokoro Fujino Sato

아오모리현
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JA Sakuranbo Higashine Farmers Market Yotteke Popora — 일본 사과 따기 스팟
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JA Sakuranbo Higashine Farmers Market Yotteke Popora

Jaさくらんぼひがしね Faamaazu Market Yotteke Popora

야마가타현
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JA Fukushima Mirai Farm Products Direct Sales Kokora Azuma — 일본 사과 따기 스팟
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JA Fukushima Mirai Farm Products Direct Sales Kokora Azuma

Jaふくしま未来 Nousanbutsu Chokubai Tokoro Kokora Azuma Mise

후쿠시마현
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Michi No Eki Tendo Onsen Sanchoku Mise Sanpyua — 일본 사과 따기 스팟
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Michi No Eki Tendo Onsen Sanchoku Mise Sanpyua

Michi No Eki Tendo Onsen Sanchoku Mise Sanpyua

야마가타현
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Hakkou Gakuen Nousanbutsu Chokubai Tokoro — 일본 사과 따기 스팟
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Hakkou Gakuen Nousanbutsu Chokubai Tokoro

Hakkou Gakuen Nousanbutsu Chokubai Tokoro

홋카이도
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Takashina Kanko Kajuen — 일본 사과 따기 스팟
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Takashina Kanko Kajuen

Takashina Kanko Kajuen

홋카이도
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Fujimori Kajuen — 일본 사과 따기 스팟
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Fujimori Kajuen

Fujimori Kajuen

홋카이도
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Hokuren Kutto Nou Nofureai Farm Kururuno Mori — 일본 사과 따기 스팟
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Hokuren Kutto Nou Nofureai Farm Kururuno Mori

Hokuren Kutto Nou Nofureai Farm Kururuno Mori

홋카이도
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Michi No Eki Shiwa — 일본 사과 따기 스팟
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Michi No Eki Shiwa

Michi No Eki Shiwa

이와테현
입장 무료. 특산품은 점내 가격

Michi No Eki Arai — 일본 사과 따기 스팟
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Michi No Eki Arai

Michi No Eki Arai

니가타현
입장 무료. 특산품은 점내 가격

Michi No Eki Takano — 일본 사과 따기 스팟
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Michi No Eki Takano

Michi No Eki Takano

히로시마현
입장 무료. 특산품은 점내 가격

Michi No Eki Hattou — 일본 사과 따기 스팟
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Michi No Eki Hattou

Michi No Eki Hattou

돗토리현
입장 무료. 특산품은 점내 가격

Michi No Eki Minami Haga — 일본 사과 따기 스팟
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Michi No Eki Minami Haga

Michi No Eki Minami Haga

효고현
입장 무료. 특산품은 점내 가격

Michi No Eki Nanshin Shuu Toyooka Marche — 일본 사과 따기 스팟
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Michi No Eki Nanshin Shuu Toyooka Marche

Michi No Eki Nanshin Shuu Toyooka Marche

나가노현
입장 무료. 특산품은 점내 가격

Michi No Eki Minami Kiyosato — 일본 사과 따기 스팟
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Michi No Eki Minami Kiyosato

Michi No Eki Minami Kiyosato

야마나시현
입장 무료. 특산품은 점내 가격

Michi No Eki Kawaba Den'En Plaza — 일본 사과 따기 스팟
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Michi No Eki Kawaba Den'En Plaza

Michi No Eki Kawaba Den'En Plaza

군마현
입장 무료. 특산품은 점내 가격

Michi No Eki Asahimachi Ringono Mori — 일본 사과 따기 스팟
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Michi No Eki Asahimachi Ringono Mori

Michi No Eki Asahimachi Ringono Mori

야마가타현
입장 무료. 특산품은 점내 가격

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Michi No Eki Touya Mizuumi

Michi No Eki Touya Mizuumi

홋카이도
입장 무료. 특산품은 점내 가격

Michi No Eki Nanairo ・ Nanae — 일본 사과 따기 스팟
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Michi No Eki Nanairo ・ Nanae

Michi No Eki Nanairo ・ Nanae

홋카이도
입장 무료. 특산품은 점내 가격

Michi No Eki Juumonji — 일본 사과 따기 스팟
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Michi No Eki Juumonji

Michi No Eki Juumonji

아키타현
입장 무료. 특산품은 점내 가격

Michi No Eki Soubetsu Jouhoukan I — 일본 사과 따기 스팟
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Michi No Eki Soubetsu Jouhoukan I

Michi No Eki Soubetsu Jouhoukan I

홋카이도
입장 무료. 특산품은 점내 가격

Michi No Eki Supeesu・ Apple Yoichi — 일본 사과 따기 스팟
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Michi No Eki Supeesu・ Apple Yoichi

Michi No Eki Supeesu・ Apple Yoichi

홋카이도
입장 무료. 특산품은 점내 가격

Aomori Kanko Ringo Sono — 일본 사과 따기 스팟
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Aomori Kanko Ringo Sono

Aomori Kanko Ringo Sono

아오모리현
Adults: 300 yen (3 pieces torn off, admission fee included)

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Michi No Eki Namioka Apple Hiru

Michi No Eki Namioka Apple Hiru

아오모리현
입장 무료. 관광 사과원(9월 중순~11월 상순)의 요금은 공식 사이트 참조

Michi No Eki Hirosaki Sanfesuta Ishikawa — 일본 사과 따기 스팟
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Michi No Eki Hirosaki Sanfesuta Ishikawa

Michi No Eki Hirosaki Sanfesuta Ishikawa

아오모리현
입장 무료(사과 1개부터 구입 가능)

Ishii Kajitsu Mise — 일본 사과 따기 스팟
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Ishii Kajitsu Mise

Ishii Kajitsu Mise

아오모리현
Can be purchased from 1 apple (varies depending on variety and size)

수확

Tsugaru Yumeringo Farm

Tsugaru Yumeringo Farm

아오모리현
사과 사냥 1인 660엔(7일 전까지 예약 필요)

Hirosakishi Ringo Koen — 일본 사과 따기 스팟
수확

Hirosakishi Ringo Koen

Hirosakishi Ringo Koen

아오모리현
입장 무료. 사과 모기 잡기 체험 100g 100엔(체험 안내 요금 포함)

수확

Mori No Nakano Kajuen

Mori No Nakano Kajuen

아오모리현
Adults 1,700 yen, Junior high school students and seniors 1,400 yen, Children 1,000 yen, Infants 600 yen

Hirosaki Shiidoru Koubou Kimori — 일본 사과 따기 스팟
체험

Hirosaki Shiidoru Koubou Kimori

Hirosaki Shiidoru Koubou Kimori

아오모리현
공식 사이트를 확인해 주세요

Yumeringo Pateisurii — 일본 사과 따기 스팟
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Yumeringo Pateisurii

Yumeringo Pateisurii

아오모리현
애플 파이 타르트 타탄 등 (가격은 공식 사이트 참조)

Iwakisan Kanko Ringo Sono — 일본 사과 따기 스팟
수확

Iwakisan Kanko Ringo Sono

Iwakisan Kanko Ringo Sono

아오모리현
Adults 1,500 yen, Children 1,000 yen, Silvers 1,300 yen (40 minutes all-you-can-eat, 2 souvenirs included)

Seino Nouen — 일본 사과 따기 스팟
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Seino Nouen

Seino Nouen

아오모리현
Varies depending on type and size (see official website)

JA Soumamura Ringo-no-Mori — 일본 사과 따기 스팟
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JA Soumamura Ringo-no-Mori

Ja相馬村 Ringo No Mori

아오모리현
입장 무료(사과 가방 판매 가격은 시가)

JA Tsugaru Hirosaki Shikisai Kan — 일본 사과 따기 스팟
구매

JA Tsugaru Hirosaki Shikisai Kan

Jaつがる弘前 Shiki Sai Kan

아오모리현
입장 무료(사과·가공품은 개별 구입)

Anekko Chokubai Tokoro Noichi Sato — 일본 사과 따기 스팟
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Anekko Chokubai Tokoro Noichi Sato

Anekko Chokubai Tokoro Noichi Sato

아오모리현
입장 무료(사과 사냥:어른 1,100엔, 어린이 650엔)

A-Factory ( Ee Factory ) — 일본 사과 따기 스팟
체험

A-Factory ( Ee Factory )

A-Factory ( Ee Factory )

아오모리현
입장 무료. 시들 테이스팅은 유료(선불카드제)

Michi No Eki Hokushin Shuu Yamanouchi — 일본 사과 따기 스팟
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Michi No Eki Hokushin Shuu Yamanouchi

Michi No Eki Hokushin Shuu Yamanouchi

나가노현
입장 무료

Michi No Eki Imai Megumi No Sato — 일본 사과 따기 스팟
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Michi No Eki Imai Megumi No Sato

Michi No Eki Imai Megumi No Sato

나가노현
입장 무료(농산물은 개별 구입)

Fuku Bun Nouen — 일본 사과 따기 스팟
수확

Fuku Bun Nouen

Fuku Bun Nouen

나가노현
공식 사이트를 확인해 주세요

Ono Ringo Sono — 일본 사과 따기 스팟
수확

Ono Ringo Sono

Ono Ringo Sono

나가노현
사과 사냥 뷔페 + 테이크 아웃 1 개 어른 500 엔, 초등학생 300 엔

수확

Kobayashi Nouen

Kobayashi Nouen

나가노현
사과 사냥 어른 500엔, 초등학교 저학년 300엔, 미취학아 무료

Kitashiro Nouen — 일본 사과 따기 스팟
구매

Kitashiro Nouen

Kitashiro Nouen

나가노현
Varies depending on type and size (see official website)

Hara Yuuran Sono ・ Hara Nouen — 일본 사과 따기 스팟
수확

Hara Yuuran Sono ・ Hara Nouen

Hara Yuuran Sono ・ Hara Nouen

나가노현
어른 500엔, 65세~400엔, 초등학생 300엔, 원아 250엔(시간 무제한)

수확

Shinshuu Fruits Land

Shinshuu Fruits Land

나가노현
사과 뷔페 30분 400~500엔, 포도 뷔페 30분 1,650엔

Chuujou Fruits Noujou — 일본 사과 따기 스팟
수확

Chuujou Fruits Noujou

Chuujou Fruits Noujou

나가노현
사과 뷔페 30분 400~500엔, 포도 뷔페 30분 1,650엔

수확

Fumonji Kanko Sono

Fumonji Kanko Sono

나가노현
공식 사이트를 확인해 주세요

Bura Berry Farm — 일본 사과 따기 스팟
수확

Bura Berry Farm

Bura Berry Farm

나가노현
뷔페 500엔, 뷔페 + 기념품 2개 800엔, 뷔페 + 1 바구니 1,500엔

수확

Ringo Kari No Chikuma Sono

Ringo Kari No Chikuma Sono

나가노현
공식 사이트를 확인해 주세요

Habiro Nougyou Koen Miharashi Farm — 일본 사과 따기 스팟
체험

Habiro Nougyou Koen Miharashi Farm

Habiro Nougyou Koen Miharashi Farm

나가노현
체험 600엔~(내용에 따라 다름)

Michi No Eki Fukushima — 일본 사과 따기 스팟
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Michi No Eki Fukushima

Michi No Eki Fukushima

후쿠시마현
입장 무료. 상품은 점내 가격

Michi No Eki Kunimi Atsukashino Sato — 일본 사과 따기 스팟
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Michi No Eki Kunimi Atsukashino Sato

Michi No Eki Kunimi Atsukashino Sato

후쿠시마현
입장 무료(농산물 직매소에서의 구입은 별도)

수확

Konno Kajuen

Konno Kajuen

후쿠시마현
공식 사이트를 확인해 주세요

Marusei Kajuen — 일본 사과 따기 스팟
수확

Marusei Kajuen

Marusei Kajuen

후쿠시마현
과일 사냥 품목에 따라 다름

Maruyoshi Kanko Kajuen — 일본 사과 따기 스팟
수확

Maruyoshi Kanko Kajuen

Maruyoshi Kanko Kajuen

후쿠시마현
모모 사냥 30분 뷔페 등(품목에 따라 다름)

Marue Kanko Kajuen — 일본 사과 따기 스팟
수확

Marue Kanko Kajuen

Marue Kanko Kajuen

후쿠시마현
복숭아 사냥 30분 뷔페: 성인(중학생 이상) 1,210엔, 어린이(4세~초등학생) 990엔, 3세 이하 무료

Kudamono Hatake — 일본 사과 따기 스팟
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Kudamono Hatake

Kudamono Hatake

후쿠시마현
상품은 점내 가격

Azuma Kajuen — 일본 사과 따기 스팟
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Azuma Kajuen

Azuma Kajuen

후쿠시마현
복숭아 사냥 30분 뷔페: 중학생 이상 1,650엔, 4세~초등학생 1,320엔, 3세 이하 무료

Kanko Nouen Kichiji Sono — 일본 사과 따기 스팟
수확

Kanko Nouen Kichiji Sono

Kanko Nouen Kichiji Sono

구마모토현
딸기 사냥 40분 뷔페 중학생 이상 1,800~2,200엔(시기에 따라 변동)

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Kajitsu No Kuni Kappuruzu

Kajitsu No Kuni Kappuruzu

구마모토현
딸기 사냥 어른 2,400엔, 초등학생 1,700엔(시기에 따라 변동)

수확

Hirata Kanko Nouen

Hirata Kanko Nouen

히로시마현
포도 사냥 뷔페 : 중학생 이상 2,500 엔 ~, 딸기 사냥 : 1,400 엔 ~

수확

Oohara Kanko Kajuen

Oohara Kanko Kajuen

오카야마현
복숭아 사냥 : 어른 2,000엔, 초등학생 1,300엔, 유치원 1,000엔

Miharashi Sono — 일본 사과 따기 스팟
수확

Miharashi Sono

Miharashi Sono

야마나시현
모모 사냥: 어른 1,400엔 · 어린이 1,150엔, 포도 사냥: 어른 1,000엔 · 어린이 850엔, 거봉 사냥: 어른 1,400엔 · 어린이 1,150엔 (40분 뷔페)

Nakagome Nouen — 일본 사과 따기 스팟
수확

Nakagome Nouen

Nakagome Nouen

야마나시현
복숭아 사냥 선물 첨부 코스: 어른 3,300엔~, 체리+복숭아 세트: 어른 3,500엔, 포도 사냥: 어른 2,000엔

Fruits Cafe Hachi Chinka ( Hatchinkapurasu ) — 일본 사과 따기 스팟
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Fruits Cafe Hachi Chinka ( Hatchinkapurasu )

Fruits Cafe Hachi Chinka ( Hatchinkapurasu )

야마나시현
메뉴에 따라 다름

Fruits Cafe Beravisuta ( Fruits Park Fujiya Hoteru ) — 일본 사과 따기 스팟
맛보기

Fruits Cafe Beravisuta ( Fruits Park Fujiya Hoteru )

Fruits Cafe Beravisuta ( Fruits Park Fujiya Hoteru )

야마나시현
공식 사이트를 확인해 주세요

Michi No Eki Tendo Onsen — 일본 사과 따기 스팟
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Michi No Eki Tendo Onsen

Michi No Eki Tendo Onsen

야마가타현
입장 무료. 족탕 「코마노유」무료. 상품은 점내 가격

Jinmachi Kanko Kajuen — 일본 사과 따기 스팟
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Jinmachi Kanko Kajuen

Jinmachi Kanko Kajuen

야마가타현
사과 사냥 60분 중학생 이상 1,500엔~ 4세 이상 1,000엔~

Oushou Kajuen — 일본 사과 따기 스팟
수확

Oushou Kajuen

Oushou Kajuen

야마가타현
Cherry picking Adults (junior high school students and above) 2,500 yen (all-you-can-eat for 30 minutes). Varies depending on variety and season. Please check the official website

Saitou Kanko Kajuen — 일본 사과 따기 스팟
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Saitou Kanko Kajuen

Saitou Kanko Kajuen

야마가타현
체리 사냥 30분 뷔페 중학생 이상 2,500엔 초등학생 2,000엔 3세 이상 1,500엔

Kou Kaen — 일본 사과 따기 스팟
수확

Kou Kaen

Kou Kaen

야마가타현
체리 사냥 시간 무제한 뷔페 어른 1,800엔 초등학생 1,000엔

Nakano Kanko Kajuen ( Nakano Fruits ) — 일본 사과 따기 스팟
수확

Nakano Kanko Kajuen ( Nakano Fruits )

Nakano Kanko Kajuen ( Nakano Fruits )

야마가타현
체리 사냥 30분 뷔페 어른 2,500엔 초등학생 2,000엔

Nitori Kanko Kajuen — 일본 사과 따기 스팟
수확

Nitori Kanko Kajuen

Nitori Kanko Kajuen

홋카이도
Fruit picking Varies depending on item and season

Sakuranbo Yama Kanko Nouen — 일본 사과 따기 스팟
수확

Sakuranbo Yama Kanko Nouen

Sakuranbo Yama Kanko Nouen

홋카이도
체리 사냥 어른 2,000엔 어린이 1,400엔 유아 700엔(기념품 100g 포함)

자주 묻는 질문

사과의 제철은 언제인가요?
사과의 제철은 9월–12월입니다. 이 시기에 산지를 방문하면 가장 맛있는 사과을(를) 즐길 수 있습니다.
사과의 주요 산지는 어디인가요?
사과의 주요 산지는 아오모리현・나가노현・후쿠시마현・이와테현입니다.
사과을(를) 즐길 수 있는 스팟은 어디에 있나요?
Fruit Journey에는 전국 92곳의 사과 스팟이 등록되어 있습니다. 지도에서 가까운 스팟을 찾아보세요.
사과를 맛있게 즐기는 방법은?
농원에서 갓 수확한 과일을 바로 맛보는 것이 최고입니다. 편한 복장과 걷기 편한 신발을 착용하고, 오전에 방문하는 것을 추천합니다.

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